前回の続き パニック障害になって困ること 通勤 通学が困難になる➡辞めてしまう 外に出るのが怖い➡引きこもる 周りに理解されず苦しい➡人間関係が嫌になる 出来ないことが増える➡自己嫌悪になる 発作が起きる度に死の恐怖を感じる➡死にたくなる すぐに思い浮…

パニック障害の症状 突然襲ってくる激しい息苦しさ 動悸 めまい 冷や汗 血の気が引く 意識が朦朧とする 倒れてしまうのではないかという恐怖心 これらが多くのパニック障害の人が感じる症状です。 頻尿 下痢・腹痛 吐き気・嘔吐 失神 こちらは人によって違う…

XPERIA 突然の故障 寝る前にニュースを読んで、起きたらまさかの電源入らず ひたすらSONYのロゴマークと三角の中にスパナとドライバーがクロスしたマークの 無限ループ地獄でした。 「こういうのって電源長押しとかで直るでしょ」軽く考えた私ですが、無理で…

あつい！とにかくあつい！ 毎年、夏になると今年の夏は暑いというフレーズを聞いている気がするのは私だけでしょうか？ 夏は大好きです。 でもパニック障害持ちとしては厳しい季節です。 特にコロナの影響で去年 今年とマスクを付けての猛暑ですから、息苦し…