前回の続き パニック障害になって困ること 通勤 通学が困難になる➡辞めてしまう 外に出るのが怖い➡引きこもる 周りに理解されず苦しい➡人間関係が嫌になる 出来ないことが増える➡自己嫌悪になる 発作が起きる度に死の恐怖を感じる➡死にたくなる すぐに思い浮…