前回の続き パニック障害になって困ること 通勤 通学が困難になる➡辞めてしまう 外に出るのが怖い➡引きこもる 周りに理解されず苦しい➡人間関係が嫌になる 出来ないことが増える➡自己嫌悪になる 発作が起きる度に死の恐怖を感じる➡死にたくなる すぐに思い浮…

パニック障害の症状 突然襲ってくる激しい息苦しさ 動悸 めまい 冷や汗 血の気が引く 意識が朦朧とする 倒れてしまうのではないかという恐怖心 これらが多くのパニック障害の人が感じる症状です。 頻尿 下痢・腹痛 吐き気・嘔吐 失神 こちらは人によって違う…

XPERIA 突然の故障 寝る前にニュースを読んで、起きたらまさかの電源入らず ひたすらSONYのロゴマークと三角の中にスパナとドライバーがクロスしたマークの 無限ループ地獄でした。 「こういうのって電源長押しとかで直るでしょ」軽く考えた私ですが、無理で…

あつい！とにかくあつい！ 毎年、夏になると今年の夏は暑いというフレーズを聞いている気がするのは私だけでしょうか？ 夏は大好きです。 でもパニック障害持ちとしては厳しい季節です。 特にコロナの影響で去年 今年とマスクを付けての猛暑ですから、息苦し…

東京オリンピック始まっているみたいですね。 東京に住んでいる私ですが全く盛り上がりを感じていません。 コロナの感染者の人数のほうが気になります。 2000人を超えるのも時間の問題でしょうし、ワクチン接種が進んでいないというのに…そんな東京に海外か…

初めまして！パニック障害歴１５年以上のtanikochanです。 皆さんはパニック障害を知っていますか？ 最近は有名人も公表する方が増えているのでご存じの方も多いですね でも一般人にとっては職場 友人 どこまで伝えるべきなのか難しい問題でもあります。 私…